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没开玩笑!国家喊你每天发呆5分钟!你做到了吗?


what?发呆?

这个确实没想到~


但是,每天发呆5分钟


小编可能真的做不到

因为...


我们都很忙!!!

(领导,你看见了么,我工作就是这么认真)

↓↓↓


 传说中的“5125”健康生活理念


近日,国家卫计委疾病预防控制局、国家卫生计生委宣传司、中国健康教育中心和中国记协联合发起的“中国健康知识传播激励计划(乐享健康生活)”项目正式启动。



国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念:


1、建议市民每天给自己留5分钟发呆时间;

2、每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群;

3、按照新版《中国居民膳食指南》的建议,每天摄入12种以上食物每周摄入25种以上食物,做到膳食多样化。



但是大家的反应却...


像这样!



就知道

他们都是这样的人

......




严肃点,别要开玩笑

这其中

其实是有大道理的


每天5分钟发呆时间



每天运动1小时、掌握1项运动技巧




每周摄入25种以上食物




发呆、运动、吃东西

↓↓↓


为了健康,以后每天都要抽时间发发呆呢......

(领导,我要请假发呆!)




来源:涟水网

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